Curso de Esqui de Montaña nivel 1 Sierra Nevada - Guadarrama - Pirineos

Curso de esquí de montaña nivel 1: iniciación al esquí de travesía

Aprende a preparar y realizar salidas de una jornada con esquís de montaña. Durante dos días trabajarás ascenso, descenso, transiciones, conversiones y valoración de la nieve, partiendo de una base previa de esquí alpino.

Objetivos del Curso de Esqui de Montaña nivel 1:

Aprender las técnicas básicas de ascenso, descenso y seguridad con esquís de montaña para realizar y organizar salidas de un día en montaña invernal de dificultad media-baja.

Contenidos:

• Material. Conocimiento de diferentes materiales y su mantenimiento.
• Planificación. Interpretación del medio.
• Nivología. Prevención y actuación en caso de aludes.
• Material de seguridad: DVA-Arva, pala y sonda.
• Técnica de base
• Tipos de cambios de dirección (conversiones)
• Transiciones
• Técnicas de descenso en nieve no tratadas: Viraje fundamental, Viraje extensión-flexión,  inicio canteo (carving), Virajes en alternativo .
• Comportamiento en los descensos según el estado de la nieve.

Grupo: mínimo 1 alumno; máximo 6 alumnos.

Requisitos:

• Nivel intermedio de esquí en pista: paralelo básico en pista roja.
• Equipo completo de esquí de travesía (en caso de no tenerlo, se podrá alquilar a precios especiales con nuestros colaboradores).
• Ropa adecuada para la práctica del esquí en montaña invernal.

Duración:  2 días
Disponibilidad:   Temporada de nieve, según condiciones.
Fechas: Consultar fechas y disponibilidad
Horario: De 08:00 a 15:00
Plazas: Consultar plazas disponibles.
Lugares de realización: Sierra Nevada (Granada) – Guadarrama (Madrid) – Pirineos – Resto de España (Consultar)

INCLUYE:

• Guía de alta montaña titulado
• Seguro de RC
• Seguro de Accidentes
• Reportaje fotográfico de alta calidad
• Material de Seguridad para prácticas

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacerlo si estoy empezando a esquiar en pista?

El programa exige nivel intermedio de alpino, con paralelo básico en pista roja. La formación de travesía parte de esa base de descenso.

¿Qué aprenderé sobre avalanchas?

Los contenidos incluyen nivología, prevención y actuación en aludes y manejo de DVA, pala y sonda. Son prácticas para incorporar recursos a tus decisiones en montaña invernal.

Consultar fechas y disponibilidad de esta actividad.